گاه کودکان به هنگام خواب رؤیاهاى هولناک مى بینند. علت آنست که در جریان روز از چیزى ترسیده اند و آن چیز در خیال و افکارشان جاى گرفته و در خواب بازتاب پیدا مى کند. پزشکان قدیم در چنین مواردى آب برنج را تجویز مى کردند و یا آنکه تخم خرفه و تخم گشنیز بریان شده را با نبات به طفل مى دادند.
چنانچه سبب ناراحتى کودک از امتلاى معده و پرخورى وى بود، مقدار غذا را کمتر کرده و براى تحلیل آن قدرى عسل به او مى خورانیدند و یا قدرى مصطکى سائیده را با نبات مى دادند. کودکان عصبى گاه در اثر زیاده روى در خوراک و امتلاء دچار تشنجات سخت شبیه صرع مى گردند. در این موقع تنقیه با آب صابون تجویز شده است تا مزاج چند بار عمل کرده و مدفوع کاملا خارج و عارضه همان زمان برطرف گردد. این رویه را اینجانب چندین بار آزموده ام و علاوه بر آن براى درمان این گونه بیماریها، داروها و روش هاى دیگرى را نیز به کار برده ام.
مورد زیر یکى از آنهاست:
پسر بچه 9 ساله اى دچار لکنت زبان شده بود دستورات و معالجات در او سودى نبخشیده بودند. رفته رفته حال او بدتر مى گردید به قسمى که دیگر به هیچ وجه نمى توانست به درستى حرف بزند. فى المثل کلمه سلام را با چندین «سین» و چندین «لام» پى درپى بیان مى کرد. علت ناراحتى او را از وجود «رطوبت و سودا» در بدن و توجه آن به مرکز تکلم در مغز تشخیص دادم. ازاین رو حبى مرکب از: انغوزه، سگبینج و گلیسر و فسفات دوشو، از هریک ده سانتى گرم تجویز کردم که روزى چهار عدد از آن را بخورد. پس از چند روز پیروى از دستور، رفع عارضه لکنت در او شد و بهبود یافت.
سخت زایی یا دیستوشی به سختی بیش از معمول مراحل زایمان اطلاق می گردد. حدودا یک پنجم زایمانها با دیستوشی مواجه هستند. این حالت از نظر طب جدید علل و عوامل خطری دارد که به شرح زیر می باشد.
علل: فعالیت نامناسب رحمی، وضعیت و قرار نامناسب جنین، عدم تناسب بین سر جنین و لگن مادر، وجود تومور بزرگ در بدن جنین.
عوامل خطر: سابقه سخت زایی، ماکروزومی(بزرگی جنین)، دیابت، وزن بیش از حد و چاقی، رشد نامتقارن سریع جنین، زایمان پست ترم، زایمان اول، خروج زودهنگام زایمان از مرحله دوم، زایمان دستکاری شده، طولانی شدن مرحله دوم، القای زایمان.
آویشن؛ پاک کننده و تقویت کننده ریه و معده و کبد و روده ها
آویشن یکی از گران بهاترین گیاهان دارویی روی زمین است، زیرا مواد گوناگون و فوق العاده مؤثری در آن وجود دارد که بدون اغراق به اندازه مجموعه داروهای یک داروخانه در وجود آدمی تأثیر و در درمان بیماری های مختلف اعجاز می کند.
در شلغم یک آنتى بیوتیک قوى موجود است. به این جهت، باوجود اینکه داراى مقدار زیادى مواد قندى قابل جذب است، با این همه هیچ گاه تحت تأثیر میکروب هاى هوا فاسد نمى شود و خوراکى هایى را که با شلغم مى پزند دیرتر فاسد مى شوند.
شلغم معده و روده ها را ضد عفونى مى کند.
اگر شلغم را خرد کنند و صد گرم آن را در آب بجوشانند، نوشابه اى به دست مى آید که براى سینه فوق العاده مفید است؛ اخلاط را به سهولت از سینه دفع کرده و سرفه را آسان مى کند و براى معالجه سرماخوردگى بسیار مفید واقع مى شود. شلغم را رنده کرده و آب آن را گرفته صاف کنید و هم وزن آن را شکر افزوده با آتش ملایمى بپزید تا به قوام آید، به این ترتیب شربت شلغم به دست مى آید. روزى چند قاشق سوپ خورى از آن را براى معالجه سرماخوردگى، زکام و آنژین، و ورم لوزه ها و درد سینه میل کنید.
سرطان دوّمین عامل مرگ و میر در دنیا است. درمان انواع سرطانها بسیار پیچیده بوده و کشف داروهای جدید ضد سرطان، با اثر بخشی بالا، سمیّت کم که به صورت انتخابی بر سلولها تاثیر گذاشته و ارزان باشند، از دغدغههای جوامع دارویی دنیا است. در روش شناسی کشف دارو، استفاده از اطلاعات موجود در طب سنّتی از نقاط آغازین و قابل اعتماد میباشد. اگرچه در طب سنّتی ایران سبب شناسی و درمان سرطان با علم پزشکی جدید متفاوت است، امّا درمان دارویی یکی از پایههای اصلی درمان سرطان میباشد. به نظر میرسد معرفی داروهای مورد استفاده در طب سنّتی به ویژه گیاهان دارویی، سر آغاز مناسبی برای تدوین پروژههای تحقیقاتی، جهت دستیابی به داروهای نوین در درمان سرطان میباشد. داروهای مورد استفاده در طب سنّتی از نظر منشاء به سه دستهی گیاهی، معدنی و جانوری تقسیم میگردند. در منابع بررسی شده در این مطالعه، 201 گیاه داروئی، 47 داروی جانوری و 28 داروی معدنی برای درمان سرطان ذکر شده بود، که از 201 گیاه دارویی، 48 گیاه انتخاب و معرفی شدند. در این مطالعه، گیاهان دارویی که در طب سنّتی ایران، جهت درمان سرطان مورد استفاده قرار گرفتهاند، از منابع مربوطه استخراج و معرفی شده است. گیاهان دارویی ذکر شده از کتابهای الحاوی (رازی)، قانون در طب (ابن سینا)، مخزنالادویه (عقیلی خراسانی) و اختیارات بدیعی (انصاری شیرازی) استخراج شدند. به علاوه گیاهان دارویی که آثار ضد سرطانی آنها در طب امروزی مورد تایید میباشد، معرفی گردیدهاند. امروزه مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند، بسیاری از گیاهان استفاده شده در طب سنّتی، دارای مواد آنتیاکسیدان بوده و یا در آزمایشگاه و مطالعات حیوانی دارای تأثیرات ضد سرطانی بر ردههای سلولی میباشند. 48 گیاه ذکر شده در این مقاله، نمونهای از این ادعاست. از آنجا که آثار ضد سرطان بسیاری از این گیاهان هنوز مورد بررسی دقیق آزمایشگاهی قرار نگرفتهاست و با توجه به پتانسیل این گیاهان برای استفاده در درمان سرطانهای گوناگون، پژوهشهای آزمایشگاهی و بالینی بیشتری در این زمینه مورد نیاز میباشد.
مفهوم «تشنج» در طب سنتى با آنچه در پزشکى امروز از آن تعریف مى شود کاملا مترادف نمى باشد. چنانچه اسپاسم روده، عطسه و سکسکه در طب دیرین یکى از اقسام تشنج به شمار آمده است.
انواع تشنج:
طب سنتى چندین علت را سبب «تشنج» دانسته و این عارضه را به سه نوع تقسیم کرده است:
1- تشنج رطوبی: سبب پیدایش این تشنج از وجود «رطوبت و بلغم» است که گاهى هم «خون» در آن دخالت دارد. در این تشنج «ماده» داخل تارهاى عضله شده و در آن متمکن مى گردد. بدان سبب پهناى عضله زیاد و درازاى آن کم مى شود. این حالت را تقلّص (درهم کشیدگى) مى گویند. به جهت حرارت ناشى از تب، رطوبت گداخته شده اندام را متشنج مى سازد.
گاهى علت تشنج از وجود «باد» است که غالبا زود زایل و برطرف مى گردد. نشانه تشنج امتلائى (اسپاسم روده) «ازدیاد باد» است که در دستگاه گوارش پدید آمده و موجب نفخ شکم و عوارض دیگر مى شود.
2- تشنج خشک: در اینجا به علت از دست رفتن رطوبت، عضله خشک و نحیف به نظر مى رسد.
3- تشنج عصبی: این نوع تشنج تشنجى است که علت آن نه از غلبه «خشکى» و نه از «رطوبت» است، بلکه علت آن از تحریکى است که به عصب وارد آمده و در نتیجه عضله به هم برآمده و جمع مى شود، همچنانکه معده به سبب ماده بدى که بدان رسد ایجاد فواق نموده و یا استشمام بوى تند و تیز موجب عطسه مى گردد.
گاهى به علت ترس و وحشت زیاد و در اثر تحریک روحى، عضلات به پیروى از آن دچار تشنج مى گردند.
پزشکان قدیم ایران از نظر طب گیاهى و آموزش پزشکى، به ویژه در آموزش خواص گیاهان دارویى، پیش کسوت پزشکان جهان بوده اند. آنان قرن ها در این رشته، با انجام مطالعه و تحقیقات، تبحر و تخصص کامل به دست آورده بودند. همین که در قرون وسطى کتب طبى آنان به زبان هاى لاتین ترجمه شد، دانشگاه هاى اروپا جیره خوار خوان نعمت علمى آنان شدند و مدت پنج قرن، بدون کوچک ترین بحث و تحقیق، دستورهاى طبى پزشکان قدیم ایران را به کار بردند.
آیا می دانید که خوردن هندوانه در شب یلدا و زمستان مضر می باشد!
در گذشته که امکانات انبارداری و حمل و نقل و کاشت میوه های گلخانه ای وجود نداشت، میوه هر فصلی در همان فصل تولید و عرضه می گردید. ولی متاسفانه با پیشرفت و توسعه تکنولوژی بجای استفاده بهینه از این فن آوریهای روز و ابزارهای نوین در راستای تحقق اهداف عالیه بشر، صرفاً برای کسب درآمدهای سرسام آور، میوه ها، صیفی جات و محصولات کشاورزی مخصوصاً محصولات وارداتی با انواع سموم شیمیایی و بعضاً گلخانه ای تهیه، با انواع نگهدارنده های شیمیایی انبار کرده و در همه فصول در سطح وسیع عرضه می گردد.
در حالیکه در طب سنتی مصرف میوه های فصل هر منطقه برای افراد آن منطقه مفید دانسته و توصیه شده است. یکی از بدترین مواردی که فقط چند ده سال است به عنوان رسمی غلط در آمده است، خوردن هنداونه در شب یلدا می باشد در حالیکه در قدیم طبق سفارش حکما در شبهای طولانی زمستان، خوردن انار، کدو حلوایی، آجیل و خشکبار گرم و محصولات فصل زمستان مرسوم بوده است. هندوانه دارای مزاج سرد و تر است و میوه فصل تابستان محسوب می شود. مزاج فصل زمستان سرد و تر است لذا خوردن این میوه در فصل سرما و بدتر از آن در چله زمستان و آنهم در شب (که خود شب هم دارای مزاج سرد و تر است) کاری کاملاً اشتباه می باشد. این کار قطعاً باعث غلبه بلغم در افراد می گردد و برای بدن بیماری و عوارضی را به همراه خواهد داشت. مخصوصاً برای افراد با مزاج بلغمی یا سالمندان که بیشتر بلغم آنها را اذیت می کند.
اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش به مقدار فراوان میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد. در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند.
معمولاً افراد در مهمانی های شب چله پرخوری می کنند، توصیه می شود شامتان را در اول شب و با حجم کمتر میل کنید تا با مصرف سایر پذیرایی های شب چله دچار عوارض پرخوری نشوید.
امروزه و در سایه گسترش استفاده کشاورزان از بذرهای دستکاری شده ژنتیکی که با هدف تولید بیشتر و مقاومت افزونتر در برابر آفات صورت میگیرد، ما شاهد مصرف گسترده این محصولات در میان انسانها و دامها هستیم. اما در عمل، کاربرد این بذرها، به افزایش مصرف آفتکشها به دلیل زیاد شدن مقاومت آفات، برهم زدن نسبت گلبولهای قرمز و سفید خون، رشد غیرطبیعی بافتهای گوارشی و تغییر الگوی ژنتیکی بذرهای دستکاری نشده انجامیده است. نویسنده با یادآوری سلطه مطلق چند ابرشرکت قدرتمند بر بازار این محصولات، این سوال را مطرح میکند که با توجه به سلب اختیار انسانها در انتخاب محصولات غذایی مورد مصرفشان، آیا باز هم مهندسان ژنتیک و ابرشرکتهای این صنعت، بیش از همه میدانند؟
ما آمریکاییها، بدون هیچگونه دلیل منطقی، بسیاری از غذاهای تولید شده با استفاده از روشهای مهندسی ژنتیک را میخوریم.
با وجود آن که بر اساس جدیدترین آمارها، 3-1% از جمعیت عمومی کودکان و 11% از کودکان چاق دچار پر فشاری خون هستند و تقریبا تمامی موارد پرفشاری خون درکودکان زیر 10 سال ثانویه به علل درمان پذیری ایجاد می شوند که ممکن است هیچ علامت دیگری نداشته باشند، و با وجود آن که عدم تشخیص پر فشاری خون در کودکان باعث هیپرتروفی بطن چپ و افزایش ضخامت انتیمای کاروتید می گردد، و با وجود ارزان بودن سنجش فشار خون، کارگروه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده(USPSTF) در جدیدترین بررسی خود در اکتبر 2013 باز هم شواهد موجود را برای توصیه به نفع یا بر ضد «سنجش روتین فشار خون درتمامی ویزیت های کودکان» ناکافی دانست. علت تردیدهای USPSTF آن است که این سنجش ها ممکن است به تشخیص بیش از حد پرفشاری خون و انجام بررسی های اضافی منجر شود.
در حالیکه روغن پالم با افزایش کلسترول بد خون LDL و در نهایت سکته های قلبی ارتباط دارد، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور از استفاده روغن پالم در شیرهای پرچرب خبر داد.
به گزارش ایرنا، «مجید حاجی فرجی» روز شنبه در همایش تغذیه سالم افزود: در شیرهای پرچرب، چربی شیر را می گیرند و به جای آن روغن پالم می زنند و آن را به جای شیرپرچرب به فروش می رسانند.
وی ادامه داد: 20 درصد جامعه زیر خط مصرف تغذیه سالم هستند ؛ 45 درصد زیاد مصرف دارند و این به معنای آن نیست که این 45 درصد مشکلی ندارند، شکم آنان سیر است اما سلول ها گرسنه هستند.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: 55 درصد جمعیت کشور اضافه وزن و در عین حال مشکلات کمبود ریزمغذی ها را دارند ؛ از آغاز بحث غنی سازی آرد با آهن شش سال می گذرد و تازه از ابتدای امسال بعد از سی سال از نوشتن سیاست های تغذیه ای کشور باز به ما گفته می شود که در دولت جدید باید چکار کنیم.
حاجی فرجی افزود: سیاست های تغذیه ای در شورای امنیت غذایی مطرح شده است ؛ مسوولان جدید نباید در زمینه تغذیه فقط به دنبال توجیه خود باشند؛ به طور مثال از 9 ماه پیش تاکنون روی نان کار کرده ایم و می شد در این زمان حل این مشکل (غنی سازی نان) آغاز شود اما نشد.
وی در ادامه از تبلیغات مواد غذایی مضر در رسانه ها انتقاد و از آن به عنوان «تبلیغات زننده» یاد کرد و گفت: طبق قانون اساسی اینگونه تبلیغات ممنوع است اما کسی جلوی آن را نمی گیرد.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ادامه داد: بسیاری از کارخانه ها تولیدات غذایی خود را قطع کرده و به تجارت رو آورده اند؛ آنها خوراکی هایی را وارد کشور می کنند که به جز ضرر ، حاصلی ندارد.
حاجی فرجی تصریح کرد: جهاد کشاورزی آمارهایی از آلودگی های نیترات و افزودنی های سرطان زا به خوراکی ها می دهد که نمی توانیم اینجا ارائه دهیم.
وی گفت: ارزیابی وضعیت تغذیه ای گروه های اجتماعی بیش از یک سال است که به دلیل کمبود بودجه به تاخیر افتاده است.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور خاطر نشان کرد: 80 درصد مردم به درجات مختلفی به کمبود ویتامین D مبتلا هستند که این درصد در کودکان دبستانی به 89 درصد رسیده است.
حاجی فرجی گفت: غنی سازی محصولات با ویتامین D از سال 86آغاز شده که با مشکلاتی همراه بود اما قابل اجرا است؛ هنوز در تامین اسیدفولیک و آهن مورد نیاز مردم نتوانسته ایم کاری کنیم؛ این مشکل مختص ایران نیست بلکه در انگلیس هم وجود دارد.
جالی(جلا دهنده)، منضج (پزنده اخلاط خام و غلیظ) و محلل(حل کننده اخلاط غلیظ و اورام) است.
ماهیت آن: لطیف است و رقیق ترین شیر بین شیر حیوانات دیگر محسوب می گردد. این شیر کمی مایل به شوری است و چربی آن کم است و بسبب گرم بودن مزاج آن و شدت امتزاج(پختگی) آن چربی شیر از آب آن جدا نمی گردد.
طبیعت آن: گرم مایل به خشکی است.
افعال و خواص آن: جلا دهنده، منضج و حل کنندۀ اخلاط بدن است.
آشامیدن این شیر باعث تقویت چشم می شود و گاهی طبیبان دستور اکتحال(در چشم چکاندن) آن را می کنند. آشامیدن آن با شکرسرخ جهت تنگی نفس و باز شدن گرفتگی ها و رفع خشکی کبد و از بین بردن ورم های سخت درون بدن مفید است و اخلاط ناموافق در کبد را از بین می برد و استسقای زقی و طبلی و اختلالات کبدی را از بین می برد.
برای بیماری های طحال، بواسیر، جاری شدن ادرار و حیض و نیز تقویت نیروی جنسی مفید است.
اگر شتر ده روز قبل از دوشیدن شیر به خوردن علوفه ای که در آنها رازیانه، کنگر، کاسنی و... باشد مشغول باشد شیر آن جهت استسقای گرم مفید است و همراه با شکر سرخ مقوی بدن و صاف کنندۀ پوست و محرک نیروی جنسی و اشتها به غذا مفید است و ورم های سخت را از بین می برد خصوصاً که همراه با روغن های مناسب مانند روغن بید انجیر، ناردین، بادام تلخ و پسته و... برای تحلیل دادن این ورم ها به روی آنها ضماد کنند.
سایر مواردی که براساس کتاب مخزن الادویه از مصرف شیر شتر سود می برند:
درمقایسه با نوزادانی که طبیعی به دنیا می آیند. نوزادانی که با روش سزارین به دنیا می آیند بیشتر در معرض میکروب های روده ای از جمله انواع میکروب های بخش انتهایی روده وبرخی باکتری های خاص هستند
یافته های تازه پژوهشگران نشان می دهد باید از تجویز سی تی اسکن بی مورد به خصوص برای کودکان پیشگیری کرد.
دانشمندان اعلام کردند بررسی آنها روی 12 هزار کودک که به بخش اورژانس اطفال آورده شده بودند، نشان می دهد با در نظر گرفتن برخی عوامل می توان از شمار سی تی اسکن های بی مورد برای تشخیص مشکلات کودکان کاست.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، دکتر جیمز هولمز و همکارانش در دانشگاه دیویس آمریکا، باور دارند سی تی اسکن ها حاوی پرتوهای اشعه ایکس هستند که برای همه گروه های سنی به خصوص کودکان مضر هستند و باید درصورت امکان از تجویز این روش تشخیصی برای این گروه سنی جلوگیری کرد.
به گفته پژوهشگران، عواملی مانند صدمه درناحیه قفسه یا شکم، تغییرهای مغز و اعصاب، دردهای ناحیه شکم، صداهای تنفس شکمی و استفراغ از عوامل تعیین کننده لزوم سی تی اسکن شکمی محسوب می شوند.
در واقع، پزشکان برای تجویز سی تی اسکن شکم باید به خصوص به عوامل یاد شده توجه کنند.
منبع: نشریه سلامت – شماره 409 – بیست و یک بهمن 1391
طرز تهیه آش مخصوص سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع آنفولانزا
مقداری مساوی از هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید.پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده جالب است بدانید
در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. تذکر : - بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. - در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک عدد ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. - گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید.
1- به 3 كيلو 2- عسل 750 گرم(اگر گرم مزاج هستید میتوانید از شکر استفاده کنید)
3- چوب دارچين دو بند انگشت طرز تهیه:
به را پوست كنده چهار قاچ کنید و به شکل قاچ پرتقال خرد كرده كاملاً شسته و داخل ظرف مسي بريزد (توجه: ظرف مرباي به اگر مسي باشد بهتر است)
سپس 6 ليوان آب داخل آن مي ريزيم به حدي كه کمی روی به را بپوشاند. ظرف را روي حرارت ملایم مي گذاريم تا بپزد ولي به زياد له نشود، سپس عسل را به آن اضافه مي كنيم و چوب دارچين را نيز اضافه مي كنيم روي حرارت ملايم 3 الي 4 ساعت بجوشد تا رنگ مربا قرمز و خوش رنگ و شربت آن غليظ شود سپس از روي شعله بر مي داريم و در ظرف را روی پارچه تمیزی گذاشته و بعد آن را به صورت دمکنی روی قابلمه می گذاریم . و دمکنی می بایست به مدت ده تا دوازده ساعت روی قابلمه حاوی مربا قرار داشته باشد.
نكته: بعد طبخ دمکنی حتماً باید روی قابلمه باشد تا مربا خوش رنگ شود.
یک قاشق چای خوری جوش شیرین را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو تا بینی آن را استنشاق کنید؛ یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود. این کار را سه شب به صورت متوالی انجام دهید. خواهید دید که اثری از ویروس های سرماخوردگی باقی نخواهد ماند. برای رفع و درمان سینوزیت نیز می توانید این عمل را پس از انجام سه شبانه روز به صورت هفته ای یک بار تکرار کنید تا سینوزیت شما به طور کامل درمان شود.
پروژه جهانی کنترل جمعیت و پیشگیری از به دنیا آمدن نسل های آینده، با نگرانی دولت ثروتمند و برخوردار از ثروت های زمینی آغاز شد. نگرانی این پدرخوانده ها نه از گرسنگی و درماندگی ملت های ضعیف که از محدود شدن مالکیت و دسترسی خود به همه منابع جهانی بود. چرا که در عمل، سیاست های کنترل جمعیت را در میان ملت ها و نژادهای منتخب اجرا کردند و نژادهای برگزیده خود را به زاد و ولد بیشتر و افزایش جمعیت تشویق و هدایت نمودند.
این فرماندهان جمعیتی با همراه کردن اندیشه های اومانیستی وبه حاشیه راندن تفکر دینی و ارزش های انسانی در این امر، زمینه پذیرش ملت ها و دولت های را برای کاهش جمعیت درجهان و نابودی نسل های انسانی فراهم کردند. در این میان سازمان های بین المللی نیز با تمام ظرفیت های مالی و غیر مالی خود در خدمت مجریان این پروژه جهانی درآمدند تا آنها را در تأمین اهدافشان در سراسر جهان حتی قلب روستاها و قصبات یاری کنند؛ نتیجه این هجمه عظیم که از حدود نیم قرنی پیش(1966) در میان سرخپوستان بومی آمریکا آغاز شد، تغییرات شگرف جمعیتی در جهان به خصوص کشورهای در حال توسعه و مخصوصاً کشورهای اسلامی بود که درمجموعه زیر ضمن معرفی سردمداران اولیه و سازمان های متولی و حامی، به خلاصه ای از اقدامات علیه جمعیت آینده کشورها به استناد منابع بین اللمللی و اظهارات صاحبنظران جهانی خواهیم پرداخت.
اولین چیزی که انسان پس از تأمین غذا در جست و جوی آن است تهیه سرپناهی است که بتواند در آن آرام گیرد. مسکن کوچک ترین شکل رابطه متقابل انسان و محیط است و تبلور فضایی کارکرد حیاتی سکونت انسانی در ایفای نقش های اساسی وی است. در روان شناسی بخشی از هویت شخصی انسان ها به واسطه خانه ای است که در آن زندگی می کنند. لذا لزوم هویت داشتنِ خودِ مکان نیز از مسائل بسیار مهم در روان شناسی محیط، انسان شناسی و شهرسازی محسوب می شود. پیش از خلق مکانی برای سکونت، باید رابطه متقابل هویت و این مکان را بشناسیم. ما نمی توانیم محیطمان را مجموعه نامرتبطی از اشیای مادی بنامیم و نمی توانیم فضایمان را صرفاً ظرفی برای روابط اجتماعی، بدون بُعد فیزیکی، فرض کنیم.
مصرف روزانه عسل و هر از چند گاهی ریختن عسل در چشم توصیه می شود و مراقب باشید سردی و تری به مغز غلبه نکند. خوردن دم کرده استخدوس و رعایت توصیه های بهداشت چشم نیز مفید است.
عینکهای آفتابی
عینک آفتابی ضرری ندارد. اگر آفتاب خیلی تند باشد و چشمان شما حساس باشد استفاده از عینک آفتابی ضرورت بیشتری پیدا می کند در ما بقی موارد لزومی ندارد.
ریختن عسل در چشم
عسل ریختن در چشم دوکار انجام می دهد، یکی برای درمان است و یکی برای پیشگیری است که کاری بهداشتی است. برای تقویت چشم، ورزش چشم انجام دهید، قطره نازیل هم برخی موارد داخل بینی بریزید و هر از چندگاهی یک قطره آبلیمو داخل چشمتان بریزید. ورزش چشم را هر روز می توانید انجام دهید در هر بار که وضو می گیرید ولی عسل ماهی یکبار برای بهداشت چشم کفایت می کند.