نبایدها در بارداری:
۱٫ پرهیز از یبوست.
۲٫ پرهیز از حمام زیاد.
۳٫ پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین.
۴٫ پرهیز از نزدیکی زیاد خصوصا در اوائل حاملگی و اواخر آن و مخصوصا در حاملگی اول.
۵٫ پرهیز از زمین خوردن و ضربت خوردن.
۶٫ پرهیز از پرخوری و کم خوری.
۷٫ پرهیز از غم و اندوه خصوصا در زیر یک و نیم ماه و بالای هشت ماه.
۸٫ پرهیز از خوشحالی شدید، صداها و بوهای شدید.
۹٫ پرهیز از نشاندن طفل دیگر بر شکم.
۱۰٫ پرهیز از فصد، حجامت، اسهال و قی مگر در صورت ضرورت.
۱۱٫ پرهیز از هر چه باعث سقط است خصوصاً زیر ۱٫۵ ماه وبالای ۸ ماه.
۱۲٫ پرهیز از برداشتن اشیاء سنگین.
۱۳٫ پرهیز از دویدن و کوبیدن اشیاء به سرعت و قوت که جنین تکان شدید بخورد.
۱۴٫ پرهیز از برداشتن بار سنگین بر شکم یا پشت یا پهلو.
۱۵٫ پرهیز از مالیدن روغن به سر.
۱۶٫ پرهیز از فریاد زدن.
۱۷-پرهیز از خوردن رازیانه،زعفران بایدها در بارداری:
۱٫ لینت مزاج باید وجود داشته باشد که بهترین ملینات سوپهای چرب است.
۲٫ ورزش معتدل و پیاده روی ملایم.
۳٫ افزایش حمام رفتن نزدیک زایمان.
۴٫ پوشاندن زیر دندهها با پارچه نرم.
۵٫ مالیدن روغنهای قابض گرم معطر بر شکم.
خوردنی های مناسب برای زنان باردار:
۱٫ میوهها: مویز، به، سیب میخوش، گلابی، بادام، انار.
۲٫ غذاها: نان خوب و برشته، شورباهای دارای زیره.
۳٫ مصرف ملینات.
۴٫ گوشت بره یک ساله.
ملینات مناسب برای زنان باردار: (بهتر است در این مورد با متخصص طب سنتی مشورت شود)
۱٫غذاهای مناسب و سوپهای چرب.
۲٫اگر نشد:
• شیرخشت
• فلوس خیار شنبر و روغن بادام
• ترنجبین با گلاب
ملینات مضر برای زن حامله:
۱٫ گل بنفشه
۲٫ گل ختمی
۳٫ خبازی
۴٫ هر چه ضعیف کننده قلب باشد.
۵٫ هر چه ضعیف کننده معده باشد.
۶٫ هر چه باعث سقط شود. خوردنیهای مضر برای زن حامله:
۱٫ سرکه
۲٫ خوردنی های بسیار گرم یا بسیار سرد
۳٫ آنچه قاعده آور است مثل لوبیا، نخود، کنجد، گلرنگ، مواد تند وتلخ مثل زیتون کال و چیزهای بادانگیز مثل لوبیا، کبر، باقلا، نخود، کنجد، کرفس،رازیانه،زعفران.
۴٫ آب بسیار سرد یا بسیار گرم، یخ، برف و تگرگ
۵٫ مواد تند و تیز مانند کبر، باقلای مصری، زیتون خام، فلفل، دارفلفل و امثال آن
۶-دود ندادن عنبر نسارا
مهمترین زمان ممنوعیت تدابیرطب سنتی مثل فصد، حجامت و اسهال و قی در زنان حامله:
قبل از ۴ ماه بعداز ۷ ماه خصوصا در ماه اول و ده روز اول مخصوصا ۷ روز اول و ۳ روز اول بعد از بسته شدن نطفه بیماریهای شایع بارداری:
تهوع و استفراغ:
زمان: از اوایل حمل تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی
استفاده از مواد زیر موثر است:
• به را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنید.
• نگه داشتن حبالرمان با برگ نعنا ساییده به صورت قرص در دهان.
• قرار دادن ضمادهای مقوی روی معده.
• مالیدن دایم دستها و پاها
• پیاده روی ملایم
• سواری خفیف خفقان و توحش در بارداری:
سبب: مشارکت خلطی که به دهانه معده چسبیده و بخارات آن به قلب می رسد.
علاج:
• آشامیدن آب گرم مخصوصا اگر در آن برگ گاوزبان و دارچینی پخته شده باشد، یا آشامیدن آب گرم و گلاب.
• ورزش ملایم
• اگر برطرف نشد معالجه قلب. تمدد و کشیدگی در شکم و عضلات و پشت:
سبب: ابخره و ریاح و ثفل جنین که باعث بروز ماندگی و ضعف می شود.
علاج:
• کم کردن غذا
• مالیدن عضلات پشت و گردن و کتف و بازو
• مالیدن روغن گل به عضلات ورم پشت پا:
بیشتر در حمل دختر اتفاق می افتد.
علاج:
اگر کم باشد نباید به زودی اقدام به معالجه و تدبیر آن گردد.
اگر شدید بود:
• ضماد برگ کلم پخته
• طِلای نمک با سرکه
• مالیدن روغن گل با سرکه
• نطول بالنگ پخته
• ضماد شوید با سرکه بی اشتهایی:
• ترک شیرینی ها بخصوص مواد بسیار شیرین
• ترک روغن و اشیاء چرب روغن دار
• ورزش و پیاده روی ملایم
تدابیر ماه نهم:
کلیه تدابیر ماه نهم با هدف تسهیل ولادت صورت می گیرد.
۱٫مصرف روزانه ۹ گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا در صورتی که یبوست شدید دارند.
۲٫پرهیز از چیزهای ترش و قابض و غلیظ
۳٫نوشیدن شیر گاو روزانه بر حسب تحمل
۴٫استحمام نزدیک وضع حمل
۵٫استفاده از آبزن حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده
۶٫مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت، بعد از آبزن
۷٫تناول اغذیه چرب و حلوای چرب قندی با روغن بادام
۱-به مدت ده روز و روزی یک نوبت ، صبحها ، یک منقل با ذغال روشن آماده میکنید و نصف عنبرنسارا پشکل الاغ ماده . پشکل ماچه الاغ . مدفوع الاغ ماده را روی آن میگذارید.
۲- یک دامن بلند نخی میپوشید و شورت را در میاورید و بالای منقل با پای باز قرار میگیرید ( دقت کنید بدن و واژن خشک باشد
۳-برای اینکه دود به همه واژن برسد از بالای دامن دستهایتان را داخل میکنید و تمام زاویه ها و لایه های واژن را باز میکنید تا دود به تمام نقاط برسد بمدت بیست دقیقه
بهیچوجه بعد از دود دادن ، بلافاصله واژن را نشویید
۴-محلول پرمنگنات رقیق را آماده کنید ( نصف قاشق چایخوری در چهار لیتر آب جوش ) و داخل توالت بعد از طهارت ، خودتان را با این محلول در طول درمان بشوئید و در انتها با پارچه نخی ( حوله و دستمال کاغذی ممنوع ) خودتان را خشک کنید توجه نمایید که پارچه ها باید زیر تابش آفتاب خشک شود
۵- شستشوی واژن با محلول پرمنگنات را بعد از دفع عفونت ، هفته ای یکبار انجام داده و بهتر است همسرتان نیز آلت خود را هفته ای یکبار با این محلول شستشو دهد.
با توجه به اینکه بوی عنبرنسارا بعد از استفاده بسیار زننده هست و تا ساعتها فضای منزل را تحت تاثیر قرار میدهد برای رفع بوی آن بعد از استفاده ، ابتدا مقداری سرکه انگور طبیعی غیر صنعتی ) را بجوشانید و در فضای منزل بگردانید تا بوی سرکه غالب شود ، سپس در محیط و فضای خانه اسفند را دود نمایید تا بوی اسفند غالب شود
جهت ازاله موهای زائد اطراف واژن و زیر بغل از تیغ استفاده نکنید و بجای آن از #نوره ( #واجبی ) استفاده کنید
اگر قاعدگی شدید دارید:
۱-سویق عدس
۲-یک کف دست سماق و یک کف تخم.گشنیز را در ظرفی در شب زیر آسمان قرار داده و صبح.بجوشانید و صبح ناشتا آبش را صاف کرده و بخورید. که مانع خونریزی اضافی است.
پرهیزات از غذاهایی که مدر هستند مثل: اویشن ٫ ٫رازیانه .نعناع ٫زعفران واینهایی که مدریت دارند را استفاده نکنند.
همچنین پرهیز از خوراکی های صفرا زا مانند فلفل ٫سیر٫
همچنین عصبانیت٫فعالیت وتحرک زیاد٫جماع و… پرهیز شود.
مصرف شربت تخم بالنگو مانع بروز سرماخوردگی در افراد میشود, تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع میکند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش میدهد.
تخم بالنگو مقوی قلب است, باعث کاهش تپش قلب و احساس سبکی در قفسه سینه میشود همچنین در کاهش احساس وحشت نیز مفید است.
افراد و اطفالی که بهطور دائم به نزله (ترشحات پشت حلق) و زکام (سرماخوردگی) دچار میشوند، اگر یک سال بهطور مداوم بهجای آب، شربت تخم بالنگو بخورند, دیگر سرما نمیخورند زیرا تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع میکند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش میدهد.
شربت تخم بالنگو را میتوان در ورم روده (کولیت)، بهعنوان یک «کمکدارو» نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تأثیر زیادی در درمان ورم روده دارد بهخصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد, در این صورت بهتر است شربت را گرم بخورند و شکم را گرم نگه دارند.
دستور تهیه شربت تخم بالنگو
ــ یکسوم لیوان گلاب
ــ دوسوم لیوان آب
ــ یک قاشق مرباخوری شکر
ــ یک قاشق چایخوری تخم بالنگو
در مطلب قبلي با عنوان "درمان بيماري ها با طب سنتي (1)" درباره ي درمان تعدادي از بيماري ها براي شما صحبت شد. در اين مقاله نيز مداواي يک سري از بيماري هاي ديگر را براي شما بيان مي کنيم.
" ناراحتي، بيا يك ليوان گل گاو زبان بخور، حالت جا بياد." اين توصيه آشناي بسياري از مادرها و مادر بزرگهاي ماست.
نوشيدن چاي و نبات در هنگام دل درد، عرق نعنا در هنگام نفخ، جوشانده ريشه شيرين بيان هنگام درد معده و... از جمله اين توصيههاست كه در صندوقچه اسرار هر مادربزرگي پيدا ميشود.
هر چند كه بسياري اين توصيهها را غير علمي ميدانند و زياد آنها را جدي نميگيرند، اما تاثير برخي از آنها به صورت علمي ثابت شده است و تعجب ميكنيد اگر بگوييم متخصصان، بسياري از مواد معمولي و طبيعي را در درمان برخي از مشكلات، كارگشا ميدانند.
براي امتحان اين نظريهها فقط كافي است درب كابينت آشپزخانه را باز كنيد و اين بار نگاهي علمي به محتويات آن بيندازيد.
برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بیخوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و ... در طب سنتی توصیههای آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید...
در طب سنتی و طب اسلامی برای درمان سردمزاجی و تقویت قوای جنسی توصیههای فراوانی وجود دارد. خوردن خوراکیهایی نظیر کشمش، مویز، نارگیل برای درمان سردمزاجی بسیار مفید هستند.
اساسا نگارش اساسنامه انجمنهای علمی از سوی وزارت بهداشت، معنا و مفهومی ندارد.
نه تنها وزارت بهداشت بلکه هیچ وزارتخانهای نباید در کار سازمانهای مردم نهاد دخالت کند. خدمت به مردم، رفاه جامعه و بازسازی آن تنها با انتقاد و راهنمایی سازمانهای مردم نهاد امکانپذیر است.
اگر قرار باشد وزارت بهداشت به انجمنها دستور دهد و از فعالیتهای آنها جلوگیری کند، هیچگاه این هدف به دست نمیآید.
کافی است لبه انتقاد انجمنهای علمی تنها یک مقدار تیز باشد تا منجربه واکنش سریع مسئولان وزارت بهداشت شود. اینجاست که وزارت بهداشت این انجمنها را تحت نظر قرار میدهد و بحث جلوگیری از فعالیت و ایجاد محدودیت در فعالیتهای آنها پیش میآید.
انجمنهای علمی جدا از مباحث سیاسی و اقتصادی، باید در سایر حوزهها آزادی عمل برای انتقاد داشته باشند تا بتوانند کارکرد راهنمایی و نقش سازنده خود را در حوزه مدیریتی بالا و کلان دنبال کنند.
دولت نباید تمام ریزهکاریها را کنترل و از این طریق یک حکومت درمانی ایجاد کند. این نوع حکومتهای درمانی جواب خود را سالها پیش در کشورهای سوسیالیستی داده است و ثابت کرده که الگوی موفقی نخواهد بود.
رفع مسائل حوزه درمان باید به صورت منطقهای و ازسوی فعالان همان حوزههای تخصصی صورت گیرد چراکه این افراد بهتر از هر کس دیگری میدانند که نقطه ضعف آنها در کجاست.
در حالی که غرب طب خودش را با نفس طب شرق فربه میکرد، شرق طب خودش را تعطیل کرد.
حذف تصویر حکیم گرانقدر شیخ الریس ابوعلی سینا از روی جلد دفترچههای بیمه تامین اجتماعی
نظام به اصطلاح سلامت اصلا این حکیم بزرگ را به هیچ عنوان قبول ندارد. اگر مدتی هم از عکس ایشان روی جلد دفترچه بیمه استفاده شد، قطعا منافعشان حکم به این مطلب نموده وگرنه ساختار نظام پزشکی ما کلا با اصول طبابت ابن سینا یا حکمای دیگر هیچ سنخیتی نداشته و ندارد.
برای رفع و تسریع در خواب کودک چه مواردی توصیه میفرمایید؟
پاسخ:
کم خوابی به دنبال خشکی مغز رخ میدهد، پس هم کودک و همچنین اگر شیرخوار است، هم مادر شیرده از غذاهای خشک کننده مثل سوسیس، کالباس، کنسرو، نوشابه، پیتزا و سس، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، قارچ و خرما و ادویه جات کمتر میل کنند.
هر روز کمی ماست طبیعی چرب یا دوغ بخورند.
هر روز کمی ماست طبیعی چرب یا دوغ به کودک بدهید.
مادر هم ماست و کاهو بیشتر میل کند.
هر روز بدن و سر کودک را با روغن بنفشه و بادام شیرین چرب کنید.
هر روز او را به مدت کوتاهی استحمام کنید. حمام کردن برای این کودک بیشتر باید به صورت آب بازی با آب ولرم باشد اما نباید آنقدر طول بکشد و محیط خیلی گرم باشد که عرق کند.
چکاندن قطره بنفشه داخل بینی قبل از خواب شب (۱ قطره هر طرف بینی) بسیار کمک کننده است.
نیم ساعت قبل خواب یک نوشیدنی آرامش بخش مانند دم کرده گل گاو زبان یا سنبل الطیب به کودک بخورانید تا شب بتواند به راحتی بخوابد.
استشمام گلاب یا قرار دادن حوله آغشته به گلاب در کنار محل خواب کودک نیز مفید است.
هم کودک و هم مادرشیرده غذاهای رطوبت بخش میل کنند و شبها هم غذاهای ادویه دار و خیلی گرم و خشک هم نخورند.
امام خمینی رضوان ا.. تعالی علیه در کتاب کشف الاسرار درباره طب غربی فرموده اند : غرب همه چیز استعماری دارد، طب استعماری ، فرهنگ استعماری که برای کشورهای عقب افتاده صادر میکنند . آنها میخواهند ما وابسته باشیم و چیزهایی که به ما میدهند وابستگی می آورد ، اگر میخواهید رشد حقیقی پیدا کنید و مستقل شوید اول این وابستگی فکری و قلبی را کنار بگذارید . امروز در تمام کشور ایران که به قول شما دانشگاهی مانند: جندی شاپور داشته ،یک نفر که قانون بوعلی(طب سنتی)بفهمد معلوم نیست که باشد، و این ضربتی است که این کشور از دست اجانب به وسیله زمام داران بی خرد خورد. کشوری که دانشگاهی داشته مانند: جندی شاپور که درس خواندگانش ، پزشک پادشاهان بودند، کار به جایی رسیده که پزشکانش یا از یهودیان شدند و یا از کسانی که پیش خود تحفه حکیم مومنی را خوانده بودند......
چهار عامل قابل تعدیل برای کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی
مطالعات نشان می دهد کنترل صحیحقند، فشارخون، کلسترول LDL و سیگار کشیدن در بزرگسالان مبتلا به دیابت می تواند سبب کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی شود. عوارض و مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی با کنترل ضعیف هر یک از این ۴ عامل خطر قابل تعدیل به ترتیب ۱۱% و ۳% در افراد با بیماری اولیه قلبی – عروقی و ۳۴% و ۷% به ترتیب در افراد سالم، است.
نکاتی که بهتر است قبل از تهیه انواع جوشانده و دمنوش بدانید!
امروزه با توجه به اهمیتی که گیاهان، به ویژه گیاهان دارویی در جامعه دارند، شاهد افزایش روز افزون مصرف کنندگان دمنوش و جوشانده های گیاهی هستیم.استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دمنوش و جوشانده دارای قواعد خاصی است. مهم است بدانید دم کردن و جوشاندن گیاهان دو روش مختلف است و نوشیدنی تهیه شده از هر یک خاصیت و تاثیر جداگانه ای بر بدن دارد. گاهی بر اثر نا آگاهی گیاهی که نیاز به دم کردن آن است را بجوشانیم، نه تنها ممکن است خاصیت آن تغییر کند بلکه گاهی موادی از گیاه آزاد می شود که دارای عوارض ناگواری خواهد بود. در نتیجه از جوشاندن گیاهانی که به صورت فله ای عرضه و توسط افراد نا آگاه و بی تجربه برای درمان دردی پیشنهاد می شود، اجتناب کنید.
اغلب گیاهان دارای بافتی سفت و خشن هستند که بدن قادر به هضم و جذب مواد موثره آنها نیست برای همین منظور باید ابتدا آنها را خرد و از دمکرده آنها استفاده کرد که معمولاً تهیه دمکرده نیاز به زمانی طولانی حتی تا یک ساعت دارد.
در این میان سئوالاتی مطرح می شود از قبیل :
آیا مخلوط قسمت های مختلف گیاهان از قبیل دانه ، ریشه ، ساقه ، برگ و میوه گیاه که به منظور تهیه جوشانده و یا دمنوش مورد استفاده قرار میگیرد دارای اثرات مثبت و یا منفی است یا خیر؟
آمله، آملا و یا آملج همگی نام های میوه ای هستند که در جنگلهای مرطوب هندوستان و در نواحی از سیستان و بلوچستان می روید این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث بوده و شکلی شبیه آلو دارد. از میوه آمله روغنی تهیه می شود که هندی ها در تمامی مراسم های ویژه مذهبی خود برای تقویت موی سر و صورت استفاده می کنند که باعث تیرگی و درخشندگی موهای سر و صورت نیز می شود، در ایران قدیم و دوران صفویه نیز برای تقویت سبیل و ریش از روغن آمله استفاده می شده.
خواص درمانی
تقویت پیاز موی سر و صورت
پیشگیری از سفیدی زودرس موهای سر و صورت
ضد خشکی ، شوره و پوسته پوسته شدن سر
تقویت، حالت دهنده و نرم کننده موهای خشک
روش مصرف
تقویت، حالت دهنده و نرم کننده موهای خشک : در صورتی که پوست سر و همچنین موهای خشکی دارید هر شب چند قطره روغن را داخل کف دست ریخته و موها و پوست سر را ماساژ داده و روز بعد سر را شستشو کنید، این عمل هم باعث نرم شدن ، تقویت و از بین رفتن خشکی و پوسته پوسته شدن سر خواهد شد.
تقویت ریش و سبیل :ابتدا محل را با استفاده از شامپو بچه که هم باعث تمیزی و هم باعث نرمی و درخشندگی موهای صورت خواهد شد شستشو کرده و سپس با روغن محل های مورد نظر را چرب کرده و ماساژ دهید.
پیشگیری از سفیدی زودرس موهای سر و صورت : استفاده ی مداوم از روغن آمله(آملا) در جهت پیشگیری از سفیدی و همچنین تیرگی و درخشندگی موهای سر و صورت بسیار موثر خواهد بود.
شراب در طب سنتی کاربرد دارویی فراوان دارد و میتواند با داروهای دیگر نیز ترکیب شود. در کتابهای حکمای قدیم مانند قانون بوعلی، شراب زیاد به چشم میخورد. وقتی میگویند «شراب» بلافاصله به یاد مایعی مست کننده می افتیم. شاید از خودمان بپرسیم چرا یک چیز حرام بعنوان دارو تجویز میشود؟ جواب : شرابی که در طب سنتی بعنوان دارو تجویز شده حرام نیست. این را از طرز تهیه آن میتوان دریافت: طرز تهیه : 1 کیلو گرم مویز را در 4لیتر آب ریخته و به مدت 2 تا 3روز باقی میگذاریم تا باد کند. سپس آنرا جوشانده و بعد با فشردن، آب آنرا میگیریم. آب را می جوشانیم تا دو سوم آن بخار شود (باید با خط کش اندازه گرفت). 100گرم عسل در آب باقی مانده حل کرده و دوباره حرارت میدهیم تا به اندازه حجم عسل بخار شود. اکنون معجونی شیرین و حلال بدست آمده است. این معجون بنابر کاربردی که قرار است داشته باشد، با مواد و داروهای دیگر مخلوط میشود. بعضی برای تخریب وجهه طب سنتی همیشه این مطلب و حرام بودن و مضرات فراوان شراب را عنوان میکنند درحالی که شراب طب سنتی همین است که خواندید.
مشروبات حرام هشتند چون عارضه آنها بیش از فوایدشان است
اما اصلا کسی به داروهای امروزی که خوراک روزانه همه مردم شده، اشاره نمیکند و نمیگوید که در تمام آنها مواد به شدت مضر شیمیایی ناشناس وجود دارد که صد درصد عارضه آنها بیش از مشروبات است!!!!!
در کشورهایی مانند آمریکا، کانادا، استرالیا، کشورهای اروپایی و بسیاری از کشورهای جهان، طب سنتی که عمدتا متعلق به ایران ومشتق از بزرگانی چون ابوعلی سینا، رازی و دیگر حکمای بزرگ است وبعضاً از کشور چین میباشد، رونق فراوان دارد. یعنی پزشکی روز و طب قدیم در کنار هم وجود دارد و بیمار به اختیار خود، راه درمان را انتخاب میکند. اما در ایران، طب سنتی، باید فعالیت زیرزمینی وپنهانی داشته باشد و برای دفاع ازخود باید با جامعه پزشکی مناظره کند. گرچه در این مناظرات، پیروز است اما بخاطر طمع فراوان و سیری ناپذیر عده ای، و اطلاعات بسیار کم عموم مردم، دوباره باید به صورت پنهان فعالیت کند. از پزشکی شنیدم که گفت: « اگه در روند درمان اشتباهی صورت گرفت و بیمار فوت کرد، اشکالی نداره. مثل تعمیرکار ماشینه. چندتا ماشین خراب میکنه تا یاد بگیره با این فرق که اونجا ماشین خراب میشه و اینجا یکی میمیره.» به همین راحتی؟ تو در مورد عزیزان و بستگان خودت هم همین طور حرف میزنی؟نه بخدا. در طب سنتی ما چیزهایی هست که هنوز کسی از پزشکی جدید به آن دست پیدا نکرده یا جدیدا متوجه شده اند. سال پیش با یکی از اساتید دانشگاه علوم پزشکی شهر.........صحبت میکردم. بحث آزمایش روی موشها پیش آمد. گفتم آزمایش روی موش مطمئن نیست. بوعلی گفته « شبیه ترین حیوان به انسان، از نظر قوام خون و مواد موجود در آن، خوک است وباید روی آن آزمایش انجام داد.» بعد از این حرف، استاد نگاهی پرازخوشحالی ودر عین حال، تعجب به من کرد و گفت « چند ماه پیش در آمریکا همین موضوع را کشف کرده اند». عیب ما این است که داشته های خود را هیچ تلقی کرده و آنچه را که از غرب میآید، وحی منزل میدانیم. قضاوت با شما
آیا می دانید که گناه کردن در ایجاد اختلال در اخلاط بدن و بیماریهای جسمی و روحی موثر است
هو الشافی
مقدمه: هستند افرادی که رعایت کامل اصول تغذیه را در پیش گرفته اند و هدف آنها از انجام این مهم، رسیدن به سلامتی جسم و روح خود می باشد ولی متاسفانه به دلیل نا آگاهی یا کم بودن ایمان و اعتقادات مذهبی شان، به راحتی و بدون هیچ هراسی مرتکب گناه می شوند، غافل از آنکه با ارتکاب هر گناهی که توسط شرع مقدس انجام آن حرام می باشد، آسیبی حتی در برخی موارد، به مراتب بیشتر از رعایت نکردن اصول تغذیه به جسم و روح خود وارد می نمایند و دچار بیماریهای مختلف می گردند.
از گناهان روز مره مانند دروغ، غیبت، تهمت، نگاه حرام به نامحرم، رعایت نکردن حجاب اسلامی و خوردن حق الناس گرفته تا گناهان دیگر که متاسفانه در جامعه امروزی ما بسیاری از افراد بدون هیچ شرم و حیائی، به صورت یک عادت روزانه مرتکب آنها می شوند، همگی در ایجاد اخلاط فاسد و تغییراتی حتی ناگهانی در سیستم طبیعی بدن و عدم تعادل آن موثر می باشند. در طب سنتی در مبحث اعراض نفسانی در این زمینه مطالب ارزشمندی ارائه شده است که در این مقاله به کلیاتی از آن می پردازیم.
نگاهی به خواص گیاهان دارویی و راههای درمان بیماریها
.طبیعت بخشنده هزاران سال است که با گشادهدستی گنجینههای پیدا و پنهان خویش را نثار فرزندان خود میکند. هزاران سال است که طبیعت سخاوتمند با نثار گل، گیاهان و میوههای دارویی مرهم بر زخمهای فرزندان خود مینهند و آنان را شفا میبخشد. بزرگترین معجزه این گیاهان گلها و میوههای متنوع دارویی، این است که مصرف آنها چنان که با دستور پزشک انجام پذیرد هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و به دنبال درمان یک بیماری، بیماری دیگر را باعث نمیشود. از سوی دیگر هزینه داروهای گیاهی که تجویز میشود نسبت به داروهای شیمیایی بسیار پایین است به نحوی که ۷ درصد کل هزینههای نظام خدمات درمانی را شامل میشود با این حال متاسفانه تمایل به استفاده از گیاهان دارویی نسبت به داروهای شیمیایی کمتر است و هزینههای سرسامآور پزشکی مرهون استفاده از داروهای شیمیایی و تولید روز افزون آنها به وسیله شرکتهای داروسازی و صنعت دارویی است. بدن انسان قدرت قابل ملاحظهای برای درمان خویش دارد اما متاسفانه اکثر انسانها از شرایط بدنی خود آگاهی کافی ندارند و با هیچیک از شیوههای پاکسازی بدن آشنا نیستند. به همین دلیل روشهای پاکسازی بدن از سموم از جمله قی کردن، حجامت کردن، فصد (خونگیری) یا مصرف داروهای مسهل را نمیشناسند و انجام این نوع پاکسازیها برایشان بسیار دشوار است. این افراد اگر به خواص پاکسازی بدن توجه بیشتری نشان دهند هیچگاه از این روشهای سودمند دست برنمیدارند و همچنان به رعایت رژیم غذایی و توانمند کردن ایمنی بدن خود میپردازند. به اعتقاد متخصصان تغذیه چربیها، مواد زائد و سموم اگر در بدن انباشته شوند و راه فراری برای خروج آنها از بدن وجود نداشته باشد موجب بروز بیماریهای مختلف به ویژه بیماریهای گوارشی در بدن خواهند شد. با پاکسازی بدن از مواد زائد و سموم انباشته شده، گردش خون سالم در سراسر بدن به جریان خواهد افتاد و در این حالت که بدن در حال بیرونریزی مواد زائد است رعایت رژیم غذایی و حرکات مناسب ورزشی به ایمنسازی بدن کمک میکند.
گشنیز گیاهی است علفی با نام علمی Corindrum satirum و دارای از دو خانواده جعفری و واریته دارویی است. ریشه آن تقریباً غده ای و دارای انشعابات فراوان به طول ۲۰ تا ۴۰ سانتی متر است. گیاه گشنیز بسته محل محل رویش از ۵۰ تا ۷۰ سانتی متر ارتفاع دارد گلها کوچک به رنگ سفید ا صورتی در انتهای ساقه به صورت چتر مرکب می باشد.
خواص دارویی:
گشنیز اثر تسکین دهنده، استفراغ و برطرف کننده عطش است گشنیز خام خواب آور است. اسانس آن در صنایع غذایی، آرایشی و بهداشتی و نوشابه سازی و داروسازی کاربرد دارد تخم گشنیز خاصیت نیرودهنده، هضم کننده غذا و بادشکن دارد همچنین اثر ضد تشنج، ضد صرع و ضد کرم دارد.
دانه گشنیز به عنوان یک ادویه در مواد متعلق به ناحیه مدیترانه و غرب آسیا و در ایران استان های همدان و کرمانشاه کشت می شود و به عنوان یک سبزی مهم به صورت تازه خوری مصرف می شود.
آیا می دانید که چای سبز در پیشگیری از سرطان سینه بیتاثیر است!
ژاپنی ها در تحقیقی جدید نشان دادند که ارتباط بین مصرف چای سبز و خطر سرطان پستان در زنان ژاپنی که عادت به مصرف چای سبز دارند دیده نمی شود. تاکنون تصور بر اثرات مفید این نوع چای بوده است.(۱)
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، موتوکی ایوازاکی، متخصص مرکز ملی سرطان ژاپن در توکیو و دستیارانش اطلاعات حاصل از مرکز بهداشت عمومی ژاپن را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این اطلاعات تقریبا مربوط به ۵۴ هزار زن میشد که در مورد میزان مصرف روزانه چای سبز از آنها پرسشهایی بعمل آمده بود. حدود ۱۲ درصد از آنها کمتر از یک فنجان در هفته چای سبز مینوشیدند و ۲۷ درصد نیز روزانه پنج فنجان یا بیشتر از این نوشیدنی استفاده میکردند. به گزارش سایت تخصصی وب هلث نیوز، این متخصصان با بررسی نتایج آزمایشها و نظرسنجیها متوجه شدند که مصرف چای سبز در کاهش احتمال بروز سرطان سینه تاثیری ندارد.
مقاله ای که در پیش روی شماست، ترجمۀ چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که برخی از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمی باشد. ما از هر گونه دخل و تصرف علمی در محتوای این مقالات پرهیز کرده و فقط آن را ترجمه و ویرایش ادبی نموده ایم: تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل که عاقل را اشارتی کافی است.
ذرّت (Zea Mais ) در سال ۱۴۹۲میلادی توسط کریستوف کلمب در آمریکای لاتین کشف شد ، کشت آن ابتدا در اسپانیا سپس در تمام اروپا و شمال آفریقا ، خاورمیانه ،چین و هندوستان رایج شد . استفاده غذایی آن در رژیمهای غذایی منحصر به ذرّت که با فقراسیدهای آمینه تریپتوفان و لوسین همراه بود باعث بروز بیماری پلاگر میشد ، این بیماری همراه با اسهال ،درماتیت و زوال عقلی بود و در صورت عدم معالجه به مرگ نیز منجر میشد ، از آنجائیکه هنوز به عامل بیماری آشنا نبودند ، موارد بسیاری از اپیدمی پلاگر در آمریکا و اروپا را شاهد بودیم.
آیا می دانید که مسواک زدن در شب برای سلامتی دندان ها مضر می باشد!
از کلام سید جرجانی در الاغراض الطبیه و المباحث العلائیه، ج۱، ص ۵۸۳ چنین بر می آید که بخاراتی که از اخلاط در حال جوشش درون معده بر می خیزد سبب تغییر رنگ دندان و فاسد شدن آن می گردد. لذا شب هنگام که غذا داخل معده می ماند این دخان ها و بخارها فراوان ترند پس استفاده از مسواک و سنون(گرد شویا) بافت دندان را پاک کرده و فضا را برای جذب این دخان ها فراهم تر می کند از این جهت است که مسواک زدن را هنگام شب ممنوع نموده است. توانایی تخریب دندانها با اسیدها و بخارات دهان به قدری زیاد است که نه تنها از مسواک زدن در شب منع می کند بلکه توصیه می نماید که شبها دندانها را با عسل، شکر سرخ و روغن گُل چرب کرده و بعد بخوابند. این اخلاط و بخارات آنها به قدری آسیب رسانند که هنگام قی کردن هم نباید با دندانها تماس پیدا کند به همین دلیل است که چرب کردن دندانها را قبل از قی کردن هم تجویز نموده است. امروزه از شوری و چربی پنیر تبریز نیز با مالیدن به دندان ها هنگام خواب می توان بهره برد.